正如我們在上一篇文章中提到的，恢復(fù)中最重要的事情是做與您的身份一致的事情，即建立您的身份。至少，這可以確保我們不會犯錯誤并退出游戲。

為什么？我會詳細(xì)告訴你。

在正常關(guān)系中就是這種情況。通常，您是普通朋友，可以一起吃飯和喝酒；如果是戀人，可以親吻和擁抱；如果是戀人，則可以建立親密關(guān)系。如果我們做的事情與我們的身份不一致，那么另一方就會感到不和諧。就像您只是普通朋友一樣，但是總有人想擁抱您。當(dāng)然，您認(rèn)為這是不對的。

例如，在您分手之前，去購物，去購物以及和我在一起是很正常的，因?yàn)槟且粚Ρ舜苏J(rèn)可的夫妻。但是在分手之后，您不應(yīng)該以原始的方式互相哄騙，因?yàn)槟呀?jīng)終止了這段關(guān)系，而過分的表現(xiàn)會使對方不敢接受或不接受。

例如，如果您以客人的身份去某人的房子，房東會對您非常熱情，他將迫不及待地為您喂一湯匙。如果您的關(guān)系只是普通的朋友，那么此時您也會有一種需要和不和諧的感覺，因?yàn)橹魅藢δ龅氖虑榇蟠蟪隽四鷮λ恼J(rèn)同。即使您知道對方對您友善，您的內(nèi)心也不會感到很自在，您也會感到壓力。也許下次我不會再去。

類似地，分手后過度熱情的恢復(fù)通常是冷漠的結(jié)果，原因還在于目標(biāo)具有需求感和不和諧感。這個目標(biāo)使您的身份從一個戀人變成了一個普通的朋友，甚至是一個陌生人，您應(yīng)該遵守該身份并執(zhí)行該身份應(yīng)該做的事情。

多做可能不會取得好的結(jié)果。

您執(zhí)行的行為與目標(biāo)對象的身份定位不一致，這會使目標(biāo)對象感到壓力大，自相矛盾和不舒服。為了避免這種感覺，他通常有兩種選擇。

首先，目標(biāo)（我們要保存的人）改變了位置。這種情況很少在恢復(fù)之初發(fā)生。

您由于一些不可調(diào)和的原因而分手，因此一段時間以來，他對您的印象很差。如果您過多地騷擾對方，您一定會對他更加反感。 。為了保持分手的一致性，另一方或多或少會對您無動于衷。他想通過這種行為使您的人際關(guān)系變?nèi)酰恍┡笥彦e誤地認(rèn)為對方正在測試我，因此他更加努力地道歉，兌現(xiàn)并表示禮貌。但是您的一系列舉動在他看來是騷擾。您對他的騷擾越多，您就越無動于衷，他越冷，對您的騷擾就越多。這是一個惡性循環(huán)，所以當(dāng)你分手時，不要互相接觸太多。

在一段時間內(nèi)，另一方不會改變立場。因此目標(biāo)通常會做出第二選擇。

第二，目標(biāo)主動擺脫壓力環(huán)境。簡而言之，要么他主動切斷與您的所有聯(lián)系，要么封鎖黑人，要么刪除黑人，要么他改變城市發(fā)展或返回故鄉(xiāng)，卻沒有給您任何機(jī)會。最終的情況是它們已經(jīng)老了而且死了。

因此，如果我們在分手后不關(guān)心自己的身份，而盲目地贖回它，結(jié)果很可能是一場悲劇。

恢復(fù)中最重要的事情是做與自己的身份一致的事情。您可以根據(jù)對方的行為和對您的態(tài)度，大致確定自己的身份。我將繼續(xù)更新具體的操作方法。之后，慢慢降低您的進(jìn)攻能力并穩(wěn)定關(guān)系。只有這樣，您才有機(jī)會提出您的更改，解決申訴并逐漸升溫。最后，這一步驟可以實(shí)現(xiàn)。

愛并不容易，不要輕易放棄。