正如我們在上一篇文章中提到的,恢復(fù)中最重要的事情是做與您的身份一致的事情,即建立您的身份。至少,這可以確保我們不會犯錯誤并退出游戲。
為什么?我會詳細(xì)告訴你。
在正常關(guān)系中就是這種情況。通常,您是普通朋友,可以一起吃飯和喝酒;如果是戀人,可以親吻和擁抱;如果是戀人,則可以建立親密關(guān)系。如果我們做的事情與我們的身份不一致,那么另一方就會感到不和諧。就像您只是普通朋友一樣,但是總有人想擁抱您。當(dāng)然,您認(rèn)為這是不對的。
例如,在您分手之前,去購物,去購物以及和我在一起是很正常的,因?yàn)槟且粚Ρ舜苏J(rèn)可的夫妻。但是在分手之后,您不應(yīng)該以原始的方式互相哄騙,因?yàn)槟呀?jīng)終止了這段關(guān)系,而過分的表現(xiàn)會使對方不敢接受或不接受。
例如,如果您以客人的身份去某人的房子,房東會對您非常熱情,他將迫不及待地為您喂一湯匙。如果您的關(guān)系只是普通的朋友,那么此時您也會有一種需要和不和諧的感覺,因?yàn)橹魅藢δ龅氖虑榇蟠蟪隽四鷮λ恼J(rèn)同。即使您知道對方對您友善,您的內(nèi)心也不會感到很自在,您也會感到壓力。也許下次我不會再去。
類似地,分手后過度熱情的恢復(fù)通常是冷漠的結(jié)果,原因還在于目標(biāo)具有需求感和不和諧感。這個目標(biāo)使您的身份從一個戀人變成了一個普通的朋友,甚至是一個陌生人,您應(yīng)該遵守該身份并執(zhí)行該身份應(yīng)該做的事情。
多做可能不會取得好的結(jié)果。
您執(zhí)行的行為與目標(biāo)對象的身份定位不一致,這會使目標(biāo)對象感到壓力大,自相矛盾和不舒服。為了避免這種感覺,他通常有兩種選擇。
首先,目標(biāo)(我們要保存的人)改變了位置。這種情況很少在恢復(fù)之初發(fā)生。
您由于一些不可調(diào)和的原因而分手,因此一段時間以來,他對您的印象很差。如果您過多地騷擾對方,您一定會對他更加反感。 。為了保持分手的一致性,另一方或多或少會對您無動于衷。他想通過這種行為使您的人際關(guān)系變?nèi)酰恍┡笥彦e誤地認(rèn)為對方正在測試我,因此他更加努力地道歉,兌現(xiàn)并表示禮貌。但是您的一系列舉動在他看來是騷擾。您對他的騷擾越多,您就越無動于衷,他越冷,對您的騷擾就越多。這是一個惡性循環(huán),所以當(dāng)你分手時,不要互相接觸太多。
在一段時間內(nèi),另一方不會改變立場。因此目標(biāo)通常會做出第二選擇。
第二,目標(biāo)主動擺脫壓力環(huán)境。簡而言之,要么他主動切斷與您的所有聯(lián)系,要么封鎖黑人,要么刪除黑人,要么他改變城市發(fā)展或返回故鄉(xiāng),卻沒有給您任何機(jī)會。最終的情況是它們已經(jīng)老了而且死了。
因此,如果我們在分手后不關(guān)心自己的身份,而盲目地贖回它,結(jié)果很可能是一場悲劇。
恢復(fù)中最重要的事情是做與自己的身份一致的事情。您可以根據(jù)對方的行為和對您的態(tài)度,大致確定自己的身份。我將繼續(xù)更新具體的操作方法。之后,慢慢降低您的進(jìn)攻能力并穩(wěn)定關(guān)系。只有這樣,您才有機(jī)會提出您的更改,解決申訴并逐漸升溫。最后,這一步驟可以實(shí)現(xiàn)。
愛并不容易,不要輕易放棄。