久久性-久久性妇女精品免费-久久性感美女视频-久久性久久性久久久爽-五月激情视频-五月激情网站

服務(wù)熱線:18771020641 24小時(shí)在線 客服微信:ke2004578
歡迎訪問(wèn)小兔情感挽回,每份真愛(ài)都值得被珍惜!

小兔情感_失戀挽救愛(ài)情_(kāi)婚姻心理咨詢_挽回公司

挽救婚姻
挽救婚姻
您當(dāng)前的位置>首頁(yè) >成功案例 >挽救婚姻

破裂的婚姻怎么修復(fù)

瀏覽次數(shù): 838日期:2021-03-08

我理解你此刻的心情,我渴望給你一個(gè)方法,幫助你立即面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)。但真正的挑戰(zhàn)來(lái)自于你。

首先,你可以平衡自己的情緒,放松自己

對(duì)任何人來(lái)說(shuō),意識(shí)到并確信自己的伴侶背叛了自己幾乎是晴天霹靂。你可能會(huì)完全否定過(guò)去的感情,認(rèn)為以前的一切都是假的,或者認(rèn)為未來(lái)沒(méi)有希望。這個(gè)時(shí)候你需要控制自己的負(fù)面情緒,因?yàn)榻箲]會(huì)讓你緊張,無(wú)端的懷疑只會(huì)削弱你的信心,消極的態(tài)度會(huì)阻礙你的判斷。心平氣和地告訴自己,過(guò)去的愛(ài)情不需要否定,現(xiàn)在的感情需要評(píng)估,這樣會(huì)讓你心平氣和地思考自己面臨的問(wèn)題。

其次,你可以重新審視自己的需求

等情緒穩(wěn)定了,可以開(kāi)始重新審視自己,看看自己是否還愛(ài)著對(duì)方,是否還想繼續(xù)婚姻。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)另一半背叛了你,不要急著和對(duì)方說(shuō)話,沖動(dòng)下的溝通只會(huì)增加沖突;不要急著告訴家人或者朋友,也不要聽(tīng)七嬸八嬸的意見(jiàn)。他們會(huì)幫你聲討,但是很難給你你真正想要的和符合你利益的建議。婚姻是自己的,所以只有自己知道自己內(nèi)心的感受,所以需要自己做決定。如果你在自我評(píng)估或決策方面有困難,你可以向?qū)I(yè)的婚姻顧問(wèn)尋求幫助。

那你就可以想想婚姻是不是有問(wèn)題。婚姻因?qū)Ψ奖撑讯屏训那闆r有三種:

第一種是故意破壞婚姻,希望離婚結(jié)束

第二是天性和缺乏自控能力

三是對(duì)婚姻的不滿,尋求婚外的滿足

如果是第一種,可以看看對(duì)方斷婚的原因,原關(guān)系出現(xiàn)了什么問(wèn)題;如果是第二種,你就要想想你是否真的能接受這樣的人。不能的話還能做什么;如果是第三種,你需要探究出軌背后的原因,才能真正修復(fù)婚姻,防止類(lèi)似的故事再次發(fā)生。

其實(shí)背叛婚姻就像婚姻可能生病的征兆,就像發(fā)燒是感冒的征兆。有問(wèn)題的婚姻的責(zé)任往往不限于一方,因?yàn)榛橐鲫P(guān)系是兩個(gè)人互動(dòng)的結(jié)果。所以即使只有一方選擇背叛婚姻,其實(shí)雙方都有責(zé)任。也就是說(shuō),你可能會(huì)覺(jué)得對(duì)受害者不公平,但只有放下受害者的心理,努力反思自己,你才能客觀地面對(duì)并有希望解決婚姻中存在的問(wèn)題,把當(dāng)前的危機(jī)變成成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

然后你需要做出一個(gè)負(fù)責(zé)任的決定

如果你決定分開(kāi):

如果覺(jué)得自己不愛(ài)了,或者有了愛(ài),卻不能接受對(duì)方出軌的事實(shí),離婚是一種無(wú)奈的選擇。這時(shí)候,為了保護(hù)自己的權(quán)益,盡量減少對(duì)自己和孩子的傷害,就要收集對(duì)自己有利的證據(jù),做好通過(guò)法律途徑解決的準(zhǔn)備。當(dāng)然,最好通過(guò)協(xié)商解決,但不適合糾纏太久,這樣既消耗了對(duì)方的努力,也不利于贏得最有利的局面。

如果你想挽回婚姻:如果你還愛(ài)著對(duì)方,想挽回自己的婚姻,你必須做好心理準(zhǔn)備,避免沖動(dòng)的行為,用真情和智慧為婚姻而戰(zhàn)。如果你覺(jué)得自己因?yàn)閮?nèi)心的痛苦而無(wú)法通過(guò)心理障礙,可以及時(shí)尋求婚姻咨詢師的幫助,增加內(nèi)心的力量。



在你把以上幾點(diǎn)都考慮清楚之后,你可以考慮找時(shí)間和對(duì)方聊聊。時(shí)間的選擇,建議選擇晚上,因?yàn)樵诎滋欤说那榫w和思想處于活躍期,容易爆發(fā)。最好不要選擇家里的地方,因?yàn)樵诩依铮菀渍劜粩n的時(shí)候,鬧得很大,讓心情崩潰。所以,到了晚上,選擇一個(gè)安靜的地方,比如茶吧,坐下來(lái)心平氣和地把事情商量一下,把自己的真實(shí)想法和決定告訴對(duì)方。

如果你的決定是離婚,對(duì)方同意,那么你就可以處理好所有的離婚事宜,就此作罷。

如果你的決定是離婚,對(duì)方不同意,那你就得走法律程序。

如果你的決定是維持婚姻,對(duì)方愿意留下來(lái)一起跑。畢竟你有家庭,有孩子,對(duì)雙方的關(guān)心太多,不能放棄。那么,這個(gè)時(shí)候,你要想好雙方需要做出什么樣的共同努力才能讓婚姻保持在一起,才能讓婚姻回到幸福的軌道上來(lái)。

如果你的決定是維持婚姻,而對(duì)方不同意。可以和對(duì)方談?wù)勥@段婚姻中存在的問(wèn)題,是否有改善和調(diào)整的空間。如果你覺(jué)得自己很難理清頭緒,可以尋求專業(yè)的婚姻咨詢師的幫助,他會(huì)系統(tǒng)清晰地幫你理順這次危機(jī)的源頭,建立婚姻中新的溝通和相處模式。

每份感情都值得被珍惜,曾經(jīng)相愛(ài)至深,如今痛失愛(ài)人,想放棄,又舍不得;想挽回,又不知如何下手?可添加導(dǎo)師微信:xiaotuyang20,ke2004578 領(lǐng)取一次免費(fèi)的情感分析小兔情感,為您定制優(yōu)秀的情感解決方案。挽救幸福,為愛(ài)做主孤獨(dú)彷徨時(shí),請(qǐng)記得還有小兔,我們要幫您找回的,是您和TA都不該失去的,致愛(ài)時(shí)的心動(dòng)和美好。


上一篇:為什么兩夫妻越過(guò)越?jīng)]有感覺(jué) 下一篇:夫妻之間如何經(jīng)營(yíng)感情

相關(guān)推薦

小兔情感咨詢,30多位專業(yè)的心理學(xué)老師提供在線指導(dǎo)!

聯(lián)系電話:18771020641 郵箱:442469558@qq.com  

地址:武漢東湖新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)關(guān)山二路特1號(hào)國(guó)際企業(yè)中心3棟2層03室B44

武漢小兔情感咨詢有限公司版權(quán)所有 2016-2021   武漢小兔情感咨詢有限公司執(zhí)照


掃碼關(guān)注小兔公眾號(hào)

獲取更多

挽回技巧

  • 微信咨詢 微信咨詢

    掃一掃聯(lián)系加情感老師微信


  • QQ咨詢 QQ咨詢
  • 在線留言 在線留言
  • 返回頂部
  • 主站蜘蛛池模板: 亚洲高清二区 | 男人把女人下面桶爽的视频 | 亚洲影视网 | 欧美成人观看免费版 | 亚洲啊啊 | 日产欧美亚洲 | 多人性激烈的欧美三级视频 | 亚洲欧美视屏 | 激情综合色综合久久综合 | senima亚洲综合 | 韩国午夜影院 | 一个人看的www免费在线视频 | 日韩亚洲欧美一区 | 在线亚洲综合美国十次 | 视频黄色片 | 在线精品播放 | 国产人成午夜免费噼啪视频 | 国产精品黄在线观看免费网站 | 国产中文视频 | 欧美小视频在线观看 | 多人伦交性欧美精品欧 | 福利午夜在线 | 亚洲日本精品 | 直接看的黄色网址 | 亚洲一区在线视频观看 | 伊人日日操 | 高清视频一区二区三区 | 亚洲欧美在线观看视频 | 日韩一级欧美一级 | 亚洲日b| 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 免费视频成人国产精品网站 | 超91视频 | 久久成人免费网站 | 中国免费一级片 | 成年人免费在线视频观看 | 国产日韩欧美综合在线 | 色羞羞 | 成人韩免费网站 | 大好硬好深好爽想要视频 | 中文精品北条麻妃中文 |