爭吵引起的冷戰必須及時處理。如果拖延癥很容易影響你的下輩子，那么冷戰時間久了就會發展成慣性冷戰。對方不低頭不妥協是不是一直這樣？一方對另一方徹底失望后，慣性冷戰會發展成冷暴力，到時候處理起來會非常困難。
2.創造機會讓他遷就你，為你難過
有一個小秘密可以和大家分享。遇到吵架，我就不說話了。老公會理所當然的認為是我挑起了冷戰，會想辦法遷就我，但是我抹不掉臉。這個時候我一般會創造一些機會讓他接近我。比如不小心切菜，需要貼創可貼；再比如不小心被新書的紙劃破了；最后一招是讓他直接吹干頭發，很有效。可以試試。
3.如果發生爭吵，雙方同意輪流放下身體來遷就他們
婚姻，說到底，就是兩個人看著對方的眼睛后生活在一起。如果一方拒絕為另一方放下身段，為什么還要同居？所以，如果你和冷戰吵架，你不能總是放下身段去遷就某一方，但一定要輪流，不管對錯。畢竟遷就完了，兩個人回歸理性之后自然就能知道誰對誰錯了。
4.不要把冷戰作為互相威脅的籌碼
很多男人都是冷戰的領袖，有的年輕時獨立，家里的教育方式也是獨立的。所以大部分男人習慣了冷戰迫使妻子妥協，妻子妥協后和好。當他們不開心的時候又吵架，他們又用冷戰來達到自己的目的。所以，男人要注意。他們不應該把冷戰作為互相威脅的籌碼，女人也應該這樣。
5.要寬容和原諒，有臺階就下
不是每個人都愿意在冷戰時期主動放下身段遷就你。如果對方遷就你，那么你必須給對方一個臺階下。你不能認為你很重要。不給對方一個臺階下，就要有贏有輸，但要知道對方也可以選擇保持冷戰，對嗎？所以，如果有對方的遷就，你的態度也一定是一種想要和好的狀態，這樣大家才能幸福。
6.考慮解決問題，而不是讓問題過去
遇到問題或糾紛時，一定要找出問題或糾紛的原因。不找原因，直接冷戰沒有效果，冷戰不能代替解決問題的過程。而且冷戰會錯過解決問題的最佳時機，冷戰后解決問題可能來不及。因此，冷戰不是解決問題的辦法。找到解決問題的根本原因，可能根本不會導致冷戰。
如果夫妻長期處于冷戰狀態，他們會嘗試各種方法來維持僵局。然后，要找專業人士幫忙解決婚姻問題。
